Penspinning — форма контактного манипулирования, которая представляет собой манипуляцию инвентарем для письма (обычно шариковой ручкой) одной либо 2-мя руками. Хотя часто это быстрее метод развлечь себя (на учёбе либо в кабинете), также проводятся и интернациональные соревнования. По другому говоря, это искусство вращения шариковой ручки (либо другого инструмента для письма) в обыкновенном её виде либо же с дополнительными частями-"поветриями" (для улучшения равновесия и получения подходящего центра масс) меж пальцами.
Творец: Коллектив демиургов Заглавие: Вращение руки / Pen s
... Читать дальше »
Безотрадно нажевываем гречку, запиваем кефиром, через пару деньков стартует дурнота, гловокружение, хилость, и через 4 максимум 5 деньков такого питания, мы объедаемся всем распорядку. А потом опять гречка - гречка - гречка… Все люд знающие, знаем, к чему приводят подобные неудачи – правильно, к еще вящей прибавки веса. Это мы анализировали в былом выпуске. Единый метод не наливаться – это вечные телесные нагрузки. Для дилетантов и новичков - хватит 3 раз в неделю. Итак вот немедленно я хочу пообщаться о тех нагрузках, какие прицельно жгут тук. Если вы хотите прочитать о разномастных течениях
... Читать дальше »
Фитнес для пацанов. Тренировочное видеопособие для начинающих ( 2009 ) DVDRip + DVD5
Заглавие: Фитнес для юношей. Тренировочное видеопособие для начинающих Подлинное заглавие: Фитнес для пацанов. Тренировочное видеопособие для начинающих Возраст выхода: 2009 Жанр: Документальное, спортивное, фитнес Режиссер: Святослав Гришмановский В ролях: Стас Вахрушев
Описание:
Вот ваша возможность к летнему фазису преобразить близкое туловище! Тощаем и подтягиванием мускулы: машистые плечи, сильнющие лапы, усиление мускул пресса. Рядовые комплексы уроков длятех, кто хочет учиться дома. ... Читать дальше »
