Вращение ручки / Write spinning ( 2010/WebRip ) Penspinning — форма контактного манипулирования, которая представляет собой манипуляцию инвентарем для письма (обычно шариковой ручкой) одной либо 2-мя руками. Хотя часто это быстрее метод развлечь себя (на учёбе либо в кабинете), также проводятся и интернациональные соревнования. По другому говоря, это искусство вращения шариковой ручки (либо другого инструмента для письма) в обыкновенном её виде либо же с дополнительными частями-"поветриями" (для улучшения равновесия и получения подходящего центра масс) меж пальцами.

Творец: Коллектив демиургов
Заглавие: Вращение руки / Pen s ... Читать дальше »

Жиросжигание и тонус для целых мускул ( 2013 ) Безотрадно нажевываем гречку, запиваем кефиром, через пару деньков стартует дурнота, гловокружение, хилость, и через 4 максимум 5 деньков такого питания, мы объедаемся всем распорядку. А потом опять гречка - гречка - гречка… Все люд знающие, знаем, к чему приводят подобные неудачи – правильно, к еще вящей прибавки веса. Это мы анализировали в былом выпуске. Единый метод не наливаться – это вечные телесные нагрузки. Для дилетантов и новичков - хватит 3 раз в неделю. Итак вот немедленно я хочу пообщаться о тех нагрузках, какие прицельно жгут тук. Если вы хотите прочитать о разномастных течениях ... Читать дальше »

Фитнес для пацанов. Тренировочное видеопособие для начинающих ( 2009 ) DVDRip + DVD5 Заглавие: Фитнес для юношей. Тренировочное видеопособие для начинающих
Подлинное заглавие: Фитнес для пацанов. Тренировочное видеопособие для начинающих
Возраст выхода: 2009
Жанр: Документальное, спортивное, фитнес
Режиссер: Святослав Гришмановский
В ролях: Стас Вахрушев

Описание:
Вот ваша возможность к летнему фазису преобразить близкое туловище! Тощаем и подтягиванием мускулы: машистые плечи, сильнющие лапы, усиление мускул пресса. Рядовые комплексы уроков длятех, кто хочет учиться дома.
... Читать дальше »